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中医减肥方法促代谢 调理身体也能瘦出好气血

导语人随着年龄的增长体内的新陈代谢就日趋缓慢,这时候就更加容易胖和难以瘦下来。中医专家告诉你,中医方法能够促进人体的新陈代谢,调理身体还能够帮助瘦身,轻松从头到脚都瘦出好血色。

 中医减肥方法促代谢 调理身体也能瘦出好气血

  中医生指出,中年过后人体新陈代谢趋缓、荷尔蒙调节变差,因此不分男女身材都会发福,中医调理以调肝肾为主,药方多采加味逍遥散和知柏地黄丸。

 中医减肥方法促代谢 调理身体也能瘦出好气血

  其中依肥胖特质不同又可分为下半身肥胖和肠胃机能差的肥胖。下半身肥胖源于黄体素分泌促使臀部容易囤积脂肪,以知柏地黄丸调理,加上当归芍药散可促进骨盆腔循环,并修饰臀部臀围;男性则易在腹部堆积脂肪,也就是“啤酒肚”,可用柴胡汤减肥。她也建议想减肥者少吃冰、少吃面食,以免影响循环代谢。

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