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天天天晴004期

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《天天天晴》并不主张年轻人喜新厌旧,但却无法对那些【守旧派】报以支持。当家中的物件以与日俱增的姿态呈现,拥挤、负担感这样的词已经能够浮现眼前。这,影响的不只是你的心情,更是一种“邋遢的生活状态”。

一个扔东西“变态”的世界

  最近关注到一部日剧《我的家中空无一物》,强烈推荐强迫症和囤积癖患者们好好观赏。女主麻衣始终贯穿着“扔”之道,将各种物品缩减控制在最低需求范围之内,追求极致的精简生活。

  第一集开场,就是麻衣躺在一个空得叮当响的客厅里,她的两位朋友来访都惊呆了,问:“是不是搬过来的行李都还没拆开”。遥控器、纸巾盒这种生活必需品都是对齐放在柜子里,用的时候一个个拿出来,厨房用具你也别想在视野范围内看到,而且每一种每人只有一件。烹饪工具简直少得可怜。

  关!键!是!身为一个女人,全部的衣服、包包和鞋子都浓缩在了一个衣柜里,全部!而且都是性冷淡到极致的白衬衫。说她是个扔东西狂魔都不够了,只能说是“变态”。就连结婚前的对戒、老公送的生日礼物她都不放过!

  她还很有一套自己的扔东西哲学呢。生活必须品还得有一个选拔大赛,三角水槽过滤器OUT!调味计量勺OUT!卫生间地毯、玄关地毯OUT!浴巾OUT!牙杯OUT!沙发OUT!还通过和物品深情对话来确定自己到底需不需要它。

  如果你以为麻衣天生是个爱收拾东西的变态的话,你就错了!曾经的她,房间是乱得一片惨不忍睹↓↓↓

别人教你买买买,她却教你扔扔扔

  刚刚和大家说的这个剧,其实原型是来自于日本一个知名博主——麻衣(ゆるりまい,音译),博客名字就叫“啥都没有的博客”,自称就是“扔东西的变态”,她家的真实状况就是“啥都没有”↓↓↓

  嗯,名副其实的“啥都没有”……这房子真的有人住吗?!其实有四个人——女主人(麻衣)和丈夫、母亲、外婆一同住在这个家,并且还养了两只猫!去年女主人麻衣还升级做了母亲。

  麻衣,30岁,是个漫画家,(是不是处女座呢,不知道)小的时候和家人一起住在一栋60多年的老房子里,妈妈和奶奶都并非是爱收拾的人,“遇上家里来客人,就把东西往各个角落里塞。” 311日本大地震以后,麻衣一家子住进了临时安置房,不得不开始了“断舍离”。

  只留下让你怦然心动的,其他通通扔掉

  麻衣整理东西的办法只有一个字——扔。如果一件东西的功能可以被替代,那就扔掉!如果对于一件东西是否该留下有点犹豫,那就扔掉!

  两条毛巾可以代替浴巾,那么浴巾就可以扔掉。“洗完澡用毛巾从头擦到脚,盥洗室就不会被弄湿了”,所以盥洗室里也没有地垫。家庭成员分别只有3双袜子,3件贴身衣物。没有衣柜,挂不起来的衣服全部扔掉……这是她的所有衣服↓↓↓

  这一点恰是很多人都难以做到的,“以后说不定还有别的用处”、“扔了多可惜”、“买的时候花了不少钱呢”……对于女人来说,最常见的例子就是关于衣柜了,一到换季,很多人就会觉得自己没有衣服穿,衣柜里却塞得满满的。明明已经不会再穿的衣服,因为可惜而不舍得扔。没有用的东西,屯着只会占据你的空间,消耗你的能量。

  记住:只有对当下的自己合适且必须,也确实在用的东西才留下。其余的都扔掉!扔掉!扔掉!

  不知道如何下手,那就从衣柜开始你的人生改革吧。

  必须的,再贵也买,没有必要的,再便宜也不买

  当你学会并且敢于扔东西,首先要恭喜你改革迈开了一大步。一边扔,一边还是无止境的买,如此循环往复的话,那你依旧还是整理不好东西。除了有出的闸门,必须还得有一个入的闸门。“没有它不行且特别喜欢”,是麻衣添置新物品的必要条件。

  买买买对女人来说,带来的快感确实不止一点点,路过商场打折,试穿了几件衣服,觉得穿起来还不错,虽然不是那种穿上就一下子觉得非买不可。看看衣服的价签,心里默念着现在可是打5折啊,一下子便宜一半,多划算啊!不买总觉得心有不甘。

  《天天天晴》并不是要让大家把家里的东西都扔掉、不买新东西,过“苦行僧”般的生活。新包还是要买,新衣服也还是要买。只是对于任何一件东西,先问一句“『』真的特别『喜欢』吗“、“『』『现在』真的『需要』吗?”。

极简生活=扔东西? No 没那么简单

  极简生活的鼻祖山下英子在《断舍离》书中提到“我们的目的并非并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是通过收拾东西的过程了解自己,并且喜欢上真实的自己,实现自我肯定感”。

  除了扔物品,对于我们的信息、人际关系更是要如此。短信、邮件、朋友圈,我们每天处于信息炸弹中,要全部接收完是不可能的,那就必须学会选择“只对我有用的信息”。所谓的“朋友圈”,躺着一群只有一面之交甚至面都没见过的“朋友”,每天却“阅览”他们的各种状态。所以在建立一段关系前,要判断你需不需要、对于你他有没有价值,评估他们是否会增加生命里的问题、消耗你的正向能量。

  扔东西是放下对物品的执念,当某个人已经和我们分道扬镳,某件事情已经成为过去的时候,不管它是带给你幸福好事痛苦,都只是值得怀念却不能沉溺。

结语

物品是我们自身的一种投影,所以请尽量让我们和美好又合适的东西在一起,会“扔”东西,还会收获一种难以言喻的美妙感觉——一直堵在潜意识里的一些东西也被清理掉了。人际关系也会更加健康,心情会保持清爽和愉快,更多看不见的变化也会慢慢发生。