3种最常见的镇静安抚精油

近年来精油越来越热，用得好队皮肤可以起死回生，用得不恰当也可以毁容，那具体应该如何使用呢？这里给大家介绍三种常见的有镇静安抚作用的精油，详细阐述作用以及配置方法，以为参考。 

1.薰衣草：Lavender 

薰衣草：Lavender 

萃取部位为花，淡而清澈的花香，略带木香，可用于： 

（1） 皮肤：适合任何肤质，促进细胞再生，平衡过多的油脂以及淡化疤痕，改善面疱以及晒伤，也可护发。 

（2） 身体：改善反胃、胃胀气，缓和头痛帮助入睡，舒缓各种肌肉疼痛以及经痛，促进伤口愈合、避免疤痕。 

（3） 心灵与情绪：改善因精神压力造成的失眠，镇静安抚心灵。 

（4） 生活中的应用：蒸薰、按摩。 

配方： 

a. 安神助眠—— 

薰衣草2滴、快乐鼠尾草2滴、乳香2滴混匀于香薰炉内，加温睡前蒸熏。 

b. 去痛_—— 

薰衣草4滴、马郁兰3滴、迷迭香3滴、甜杏仁油20ml，调匀后取适量在肌肉疼痛部位按摩约3~5分钟直至吸收。按摩后6小时内不宜洗澡，在配制完毕两周内用完。 

薰衣草精油是可以和所有精油搭配使用起到增强效果的作用，也可以直接涂在皮肤的伤口，可止血、止痛、促进愈合、不留疤痕。 

注意事项：具有通经作用，所以孕妇禁用；低血压人士不适合使用。