3种最常见的镇静安抚精油

近年来精油越来越热,用得好队皮肤可以起死回生,用得不恰当也可以毁容,那具体应该如何使用呢?这里给大家介绍三种常见的有镇静安抚作用的精油,详细阐述作用以及配置方法,以为参考。 

1.薰衣草:Lavender 

薰衣草:Lavender 

萃取部位为花,淡而清澈的花香,略带木香,可用于: 

(1) 皮肤:适合任何肤质,促进细胞再生,平衡过多的油脂以及淡化疤痕,改善面疱以及晒伤,也可护发。 

(2) 身体:改善反胃、胃胀气,缓和头痛帮助入睡,舒缓各种肌肉疼痛以及经痛,促进伤口愈合、避免疤痕。 

(3) 心灵与情绪:改善因精神压力造成的失眠,镇静安抚心灵。 

(4) 生活中的应用:蒸薰、按摩。 

配方: 

a. 安神助眠—— 

薰衣草2滴、快乐鼠尾草2滴、乳香2滴混匀于香薰炉内,加温睡前蒸熏。 

b. 去痛_—— 

薰衣草4滴、马郁兰3滴、迷迭香3滴、甜杏仁油20ml,调匀后取适量在肌肉疼痛部位按摩约3~5分钟直至吸收。按摩后6小时内不宜洗澡,在配制完毕两周内用完。 

薰衣草精油是可以和所有精油搭配使用起到增强效果的作用,也可以直接涂在皮肤的伤口,可止血、止痛、促进愈合、不留疤痕。 

注意事项:具有通经作用,所以孕妇禁用;低血压人士不适合使用。

相关专题:精油
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