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    头顶的头发稀少怎么办?引起这样脱发的原因也是众多。假如正确的认识到什么原因以致脱发,正确的做好防脱发的措施,那么不仅仅是头顶的发量,整体的发量也会增多。

  

 头顶头发稀少怎么办

  头发问题一直是我们大家所关注的,一旦出现脱发问题,就应及时解决。最近有朋友说,头顶头发严重脱发,变得很稀少,都快看到头皮了,现在每天都要带帽子。这多揪心啊~想要早日解决头发稀少的问题,怎样使头发变多也成为当下需要关注的热点。头顶的头发日益稀少?造成这样的脱发原因主要有六点:

  1、精神或身体因素

  长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。因而如果压力持续,再加上心理素质较弱,脱发情况会更加严重哦。除此之外,身体的各种因素都可能是引起头发脱落的因素,例如头部外伤,脊髓、延髓等病变。

  2、内分泌失衡

  生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢,如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。然而,甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄。经证实:一般产后、更年期、口服避孕药等情况脱发的确可因荷尔蒙而致,如果是这种情况你可选择接受荷尔蒙治疗。

  3、疾病或药物所致

  贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽,出现头发脱落。此外,抗抑郁药、高血压药、化疗药物等药物可致脱发,长期服用抗菌素和止痛片,则会出现头发细短、脱落的现象。至于治疗癌病的化疗会引致脱发,这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞,包括处于生长期的发根细胞。

  4、食物及营养代谢异常

  营养不良,消化不良以及慢性消耗性疾病可致营养不均衡或吸收障碍,而导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,也是头发脱落的原因。

  5、先天性因素

  发育缺陷、各种综合症、早老病等先天性因素所引起的头发完全缺失或稀疏,毛囊发育不良造成头发细软易断。

  6、物理及化学因素

  严重的空气污染对头发是有一定的危害的,长期处于强烈的阳光下,会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色,切断头发内的蛋白质供应吸收,使发丝粗糙无光。

  

 头顶头发稀少怎么办

  认识与做好下面的几点,可帮助你早日发量增多。

  1、日常的饮食入手,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,补充头发生长所必须的营养物质。

  2、保持心态的平和,要早睡早起,保证充足的睡眠,还要学会自我减压,积极参加有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。

  3、选择适当的梳子,最好不要使用塑胶梳子。以防伤害头皮健康。

  4、学会科学养护头发,经常对头皮进行按摩,促进头皮的血液循环,且减少烫染头发的次数,保持头皮环境的干净卫生。

  5、洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾,切勿搓乾。

  6、勿摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类对头发有害的物质。

  爱美女性网美发温馨提醒:如果一天掉60-100根以内的头发的话,都算是正常的范围。

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