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误区 牢牢紧记秀发大忌

  忌糖:

  甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。

  忌油腻:

  令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。

  忌烟酒:

  香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。

  忌辛辣:

  辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
  忌染烫发:

  染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。

  忌经常戴帽:

  长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。

  忌生活无规律:

  情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。
相关专题: 食疗
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