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头部皮肤舒缓按摩操

 

      

  

  来自双手的温柔魔力,将给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候,在最困倦的15:15,在渴望为敏感头皮解困的时刻,来做做头部皮肤舒缓按摩操吧,只是简单的轻柔按压,你会感受到前所未有的舒缓与松弛。

        舒缓按摩STEP 1:

  将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次。

  舒缓按摩STEP 2:

  将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始按压。按压的路线为:眉心(在反射疗法学上,这个部位是反射颈椎的压力点) → 额头中线 (淋巴系统)→ 头顶中线(脑下垂体)→ 在百会穴揉动10下(头顶中央,主管全身精力)→ 最后揉动风池穴10下(枕后发际凹陷处)。

相关专题: 头皮护理
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