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芊芊青丝家庭保养秘笈

  执着追求的一分情愫,你可以利用身边一些简单、实用的材料来保养秀发,这可是最省钱、最省力的方法。
  巧治落发

  柚子核:头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次。

  生姜或大蒜汁:将生姜或大蒜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次。

  芝麻淘米水:生芝麻少许(40-100克)与淘米水(2500-3500克)共煎至刚沸腾,稍冷却,每天洗发一次,待头发干后1小时再用清水冲洗。

  清除头屑

  盆中放入食盐和硼砂少许,再加入适量清水,溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

  1公斤温水中加入150毫升陈醋,每天坚持1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治白发也具有一定效果。

  枯发变亮

  食醋鸡蛋:洗头时,在洗发液中加入少量鸡蛋白,并轻轻按摩头皮,会有护发效果。同时,用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,能达到乌黑发亮的效果。

  啤酒:先将头发洗净、擦干,用整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,并用木梳或牛角梳梳顺。

  茶水:用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

  秀发大忌

  忌糖:甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。

  忌油腻:令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。

  忌烟酒:香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。

  忌辛辣:辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。

  忌染烫发:染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。

  忌经常戴帽:长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。

  忌生活无规律:情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。

  滋养秀发的食品

  绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、芦笋等有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色。

  豆类:大豆能起到增加头发的光泽、弹力和滑润的作用,防止头发分叉或断裂。

  海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

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