秀发光亮顺滑6要诀

  注意营养:特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素,如大麦、薏米、黄豆、胡萝卜、核桃等富含维生素和各种微量元素的食物。

  慎选洗发水:皮肤油脂分泌较多的可使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水。干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏。

  洗头有讲究:洗头时要将洗发水抹在头发上轻轻地边揉搓边按摩3-5分钟,然后再用温水冲洗干净,这样既洗净了头发又不损伤发质。

  梳子重要:最好选用木制、牛角制的稀梳子或头刷,在促进头皮血液循环的同时,又避免了梳子对头发的拉扯。

  正确使用电吹风:电吹风机喷出的热风最高可达100摄氏度。操作时,应与头发保持至少20厘米的距离,以免破坏发质,损伤头皮

  劳逸结合:按时作息,使生活规律化,避免长期精神紧张和过于劳累。

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