护发养发问答

   Q1:前段时间,各种应酬比较多,经常化妆,做头发,所以到现在,不仅肤质差了许多,连头发也变得没有光泽,该怎么补救?

      

  A:耐心做好美发的三部曲:洁(彻底清除积淀下来的污染与杂质)、调(针对秀发问题,积极调理,循序渐进地改善发质)、护(深度呵护秀发,让头发充盈活力,散发天然光泽)。

 Q2:一般间隔多长时间做一次发膜护理比较合适?

  A:发膜的作用就是使秀发充分吸收营养,并同时在头发外部形成保护层,使其免受损伤,保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁,一周一次比较合适,否则可能反而营养过剩,头皮较粘腻。只要每次使用完了香波和润发精华素后,把焗油发膜类的产品直接抹在头发和发尖上,保持3~5分钟,然后彻底冲洗干净,特别是发根部位,就可以了。


 Q3:一直觉得由内而外的调养会比较有效果,除了黑芝麻,还可以吃些什么对头发有益的东西?

  A:在饮食均衡的基础上,可以针对性地多吃一些以下美发食物:绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、绿芦荟等,含有丰富的纤维素,可以帮助增加头发的数量;豆类,如大豆、黑豆,能够增加头发的光泽;海藻类,如海带、海菜、裙带菜等,含有丰富的钙、钾、碘等物质,可预防白发过早产生;富含维生素E的食物,如卷心菜、鲜莴苣等,改善头发毛囊的微循环,促进头发生长。

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