红糖炒黑芝麻秀发乌黑闪亮



秀发乌黑闪亮的秘密

  舞钢读者:听说红糖炒黑芝麻能治疗少白头,不知道它的具体做法是什么?红糖和黑芝麻的用量比例又是多少?

  省肿瘤医院营养科主管营养师陈惠彬:这个养发食疗小方的关键是黑芝麻,能补肝肾、润肠燥,有助头发乌黑,而红糖只是起调味儿作用,所以红糖和黑芝麻的用量比例可为2:5,即取5克黑芝麻,则用2克红糖。

  先将黑芝麻炒熟,然后放入红糖翻炒,等到红糖和黑芝麻融合后就能盛盘。然后将其放入容器里,每天每餐前吃一勺,长期坚持,对头发大有好处;但是,由于红糖性热,黑芝麻经过火炒,也容易使人上火,所以平时多注意饮食清淡。

相关文章
婴儿油能这样用?巧用婴儿油
如何化身最美女人赫本?做好
不敢真的剪短?可以试试假发
麻花辫土气?原来麻花辫可以
bob头也能如此百变?你绝对
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
短卷发怎么打理好看又简单
大卷发搭配发夹怎么样
大卷发假发怎么样
大卷发搭配发圈怎么样
大卷发搭配发带怎么样
网友关注热点