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DIY美食吃出灵动亮泽秀发

如果发质不好、没有精神,做什么样的发型都难出效果。要想拥有灵动秀发不仅需要日常精心护理,还需要在饮食方面多加注意。护理加“食养”,定能让你拥有一头神采奕奕的秀发。


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妙手美食营养秀发

  妙手 美食营养秀发

  喜欢摆弄食物造型、精心经营自己的美食博客的何芷寒推荐说,五彩缤纷的水果可以美发。苹果中含有的苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,并具有能够抑制头皮屑和止痒的功能;多用来美白、丰胸的木瓜含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供深层洁净和滋养,同时去除老废蛋白质堆积;奇异果除了抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥。

  更主要的是,何芷寒在认识到水果、食物的美发功用的同时,她还酝酿出不同方法塑造美食。她特意向读者推荐了一些美食,让妙手制作的美食养出靓丽秀发。

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