防治脱发有绝招

   不良习惯

    个人生活习惯不容忽视,长期睡眠不足、酗酒、吸烟等也能影响发囊健康。再者,不均衡的饮食习惯会令身体不能吸取所需养份,间接导致发囊养份不足,头发因而变得幼弱,最后导致脱发

    脱发的征兆一般表现为头皮屑过多、头皮瘙痒、头皮过油等,男性脱发通常首先影响前额两边后退、继而头顶中间的位置也稀疏,所以男士可多注意前额位置,一旦发现有M字额的情况出现,应尽快查明原因积极治疗,否则发囊收缩退化后,便不再会有生长能力。无论目前是否出现了脱发的症状,男士们都应该学会在日常生活中正确合理的清洁和保养头发,这样才能保持头皮健康,预防脱发的发生。




 正确的日常头发洗护

    发理学家建议每天洗头,因为头皮表面所分泌的油脂和污垢比其它皮肤表面更多,采用正确的洗头方式并不会影响发质。若已出现脱发,在没有经过专家确认找出真正原因前,洗发时最好不要随便乱擦东西,以免脱发更加严重。

    正确的洗发步骤:

    1.先用温水充分冲湿头皮及头发;

    2.选择适合自己头皮的洗发液,取适量在手心,搓揉起泡后再放到头上;

    3.用指腹轻轻按摩头皮之后用温水冲净;

    4.如果头发较干燥,可取适量润发乳或健发乳,均匀擦在发尾处,停留数分钟后再洗净;

    5.洗头后用毛巾轻拍头发,最好自然风干,或用低温的吹风机,距离十公分以上吹干。




    合理的饮食生活习惯

    保养头部皮肤、照顾头发健康,应该少吃刺激性食物,少吃油炸食物,少抽烟、节制饮酒,多补充维他命C、多摄取维他命B群及维他命E,多喝水、不熬夜,保持充足睡眠。

    适量的梳头或头部按摩可增加头部的血液循环,加速头发的新陈代谢,每天10分钟左右便可,按摩过度会刺激头发油脂分泌,事得其反。选择梳子做按摩工作,应选柔软的梳刷,由下而上反方向梳头,从而达到按摩头盖的功效。





 脱发趣闻

    多喝咖啡治脱发

    德国耶拿大学埃尔斯纳教授经过研究后表明:作为一种刺激物,咖啡因对于那些头发根部易受睾丸激素水平影响的男士最有功效。然而,一个爱喝咖啡的人并不意味着老来不会秃顶,因为要达到效果必须每天喝上60到80杯咖啡才能有足量的咖啡因抵达头发根部,除非你直接把咖啡因抹在头发末梢,这样才有可能免除秃顶之扰。

    亚洲人脱发更易治疗

    研究人员在治疗脱发时发现,亚洲人群的效果要高于欧美国家的相关数据。因此,亚洲人脱发可能更易治疗。各国专家在交流、对比当地脱发患者在使用同一种药物后的疗效报告时发现了这一现象,但至于为什么亚洲人的疗效会好过欧美患者,专家们认为可能与不同人种对药物的敏感性不同有关。

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