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十条定律完美养护你的发

在每年的欧美时尚发布会上,身材曼妙的欧美名模,总让人久久难以忘怀。人们在感叹之余,总想探知她们的美丽秘诀,尤其在这个寒风萧瑟的冬天,模特儿们虽经夏日的烈焰、

秋日的干涩,依然能保持迷人的神采、高贵的气质和娇嫩的皮肤。是什么让她们如此迷人,是喝了仙水,还是……

近日,国际美容大师们经多方努力,揭开了她们冬季风韵犹在的10条美丽定律。
 

      

      定律一:保持良好睡眠

有的女性外表看起来并不很美丽,但如果朝气蓬勃,精神焕发,就会有一种健康美折射出来,会使人产生与她接近的兴趣。而充足的睡眠就是美丽的大前提,所以大多数的名模虽

然工作繁忙,也会保持每天6-8小时的睡眠。因而,人们常常注意到后台的模特会抓紧造型师化妆、变换发型的时间闭目养神,有的干脆想法进入梦乡。

定律二:早餐前后慢跑,消耗多余脂肪

早餐是必要的,而早餐前后的慢跑更是必须的。用餐前后冒着寒气慢跑5-20分钟,消耗热量的速度会加倍,所以名模都养成了早餐前后慢跑的好习惯。

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