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应付头屑脱发三法则

      1、除了要彻底清洁外,还要养成均衡的饮食习惯。多摄取维生素B群,像胚芽、五谷杂粮、荞麦、糙米等,都有助于强化头皮角质的健康。

2、正确选择适合自己的去头屑洗发精。去角质的洗发精以水杨酸为主要成分,目的为不让角质堆积成片,进而形成头皮屑,适合干性头皮的人。而含抗微菌成分的洗发精含有硒和GP成分,对于有湿性头皮屑的人非常有效。

3、在使用抗屑洗发精后,由于头发变得有些干涩,所以还要用护发素。但要注意,护发素一定要用在发尾,如果擦在头皮上,反而会将原本洗干净的头发又弄得油腻了。

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