时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

当你的秀发“身体不适”时

怎样才能使自己头发乌黑亮泽呢?仅按照电视广告上说的那样,使用这个洗发素、那个营养液是不可能办到的。根据传统的中医理论和多年的临床实践,必须恰当的进行食补,给头发以真正的营养;同时实施正确的局部按摩,改变头发的微循环状况,这样才能真正的使你的头发乌黑、秀丽起来。

      当头发枯干发黄无光泽时

根据对此种头发中含微量元素的检验,其结果是:缺少氨基酸、铁、碘和钙所致。此时,你应适量的多吃一些含铁、碘、钙、核黄素、氨基酸多的食品。如:大骨头汤,排骨中含有大量的易被人体吸收的游离钙,每日喝1至3碗大骨头或排骨汤,这样坚持10—20天,头发自然会逐渐的变好的。牛肝、猪肝、香菇中含有较高的核黄素,每天坚持吃100克左右的牛肝(猪肝)、香菇,一个月的时间,头发就会有较大的变化。天然海洋食品海带、紫菜中含碘量最高,每天应坚持吃些(50克至100克)这两种食物,或汤或凉拌吃。黑木耳中含有大量的铁,每天要坚持吃半两黑木耳,一个月后你的头发会变得好起来。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
两款日系扎发 教发怎么扎
最新中发盘点 碎发打造清新
阮经天阳光发型显熟男范
本季最热门编发 优雅美腻
冬季最流行蓬松卷发发型
美容热点
范爷最佳猫眼妆 轻巧有魅力
麻豆日系大眼妆教学
3大护肤秘技 素颜自信出街
三款减龄丸子头扎发教程
欧尼最美 揭5位韩女星美妆
百科文章
大卷发搭配发夹怎么样
大卷发假发怎么样
大卷发搭配发圈怎么样
大卷发搭配发带怎么样
大卷发搭发饰怎么样
网友关注热点