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脱发断发的解救方案

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脱发的原因多种多样

  当然脱发的原因多种多样,包括遗传等因素,是至今尚未被征服的难题之一,暂且不谈。由于四季新陈代谢的关系,人体和大自然是会有所对应的,落叶和落发是同时进行,所以不必过分担忧,每天梳头、洗澡、枕上留下的头发,如果在100根之内,是很正常的。它会自然再次生长出新的头发。

  但有些脱发却是我们人为造成的,比如不良的生活习惯,如何去避免呢?首先,尽量避免焦虑和压力,保持良好的心情以及充分的睡眠都可以缓解脱发症状。同时,有人感觉脱发多就频繁洗头,觉得是过油造成的;而有些人一觉得脱发就不敢洗头,实际上这是自欺欺人。你必须到医院去就诊一次,看看是什么原因造成的脱发,好对症下药,否则比如脂溢性脱发,又不爱洗头的话,结果只能适得其反。多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品(蛋、奶、鱼等),少吃油腻及含糖高的食品。

  除了这些,还有一个小注意点,就是经常变化分发线。因为分发线如果一直保持在相同的地方,会造成分线部位的头皮因太阳直接照射而变得干燥,导致头发稀疏。

相关专题: 脱发
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