令你护发更高效的方法

秀发保健康少食甜品

  秀发保健康少食甜品。血液是头发营养的主要来源,当血液中的酸碱度平衡时,头发自然健康润泽,可乐等甜品吃得太多,血液容易呈酸性反应,影响发质健康,并易生头发屑



 

  坚持按摩。按摩是保养头发很有效的方法,手指在头皮上按前额、发际、两鬓、头颈、头后部的顺序轻轻揉动。按摩会促进油脂分泌,因此,油性头发按摩用力轻些,干性头发可稍用力。


 

  谨慎烫发烫发起码要间隔三个月,最好半年以上,选择发型要挑卷大的发式;细碎的卷发会与新长出的头发形成鲜明的对比,破坏了原来的发式。




多食含锌食品

  多食含锌食品。白发或脱发的人不妨试试多吃含锌的食品,缺锌是白发、脱发的主要原因。

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