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中医理念护三千烦恼丝

 人人都希望拥有一头乌黑润泽、茂盛浓密、清洁柔顺且富有弹性的秀发。中医有“发为血之余”和“肾其华在发”之说,讲的就是头发的荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱息息相关。所以说,一头健美的秀发,是身体健康的一面镜子。 

     

     如何正确养护自己的头发呢? 
  
  首先,要学会正确的洗发。洗发的间隔时间应根据每个人的不同情况而定。当然,洗发的次数并不是越勤越好,洗发次数过多反而会对头发的保养不利。洗发之前,应先梳头发,将洗发水倒在手掌心轻轻搓起泡沫后再抹到头发上,不要用指甲猛力抓刮头发,应用手指指肚轻揉头皮,再用水将洗发水彻底清洗干净。洗发的水温应以接近正常人体温度为宜,过热会导致头发受损变得松脆易折断,过冷会导致去污效果差,使得头皮毛细血管痉挛,影响头发的血液供应。尽可能不定期更换洗发水。

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