防御头屑5小秒招

  防患于未然,在头屑生成前先做好预防工作,是去屑的第一步。

  避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加皮脂及头屑的形成,应戒掉。


  戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头屑的产生。

  勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头屑或加剧头屑出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。




  用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过凉易令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约30℃-35℃温水即可。

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