4小步骤防御头屑最有效

       

   

   
         勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头屑形成。

  喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头屑生成。

  


         早晚梳头100 下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头屑。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且是大脑保健方法之一。

  可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米、蚝、羊、牛、猪、红米、鸡、意大利粉、奶、蛋。

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