三款冬日护发养生汤

      现代生活压力使我们头部的细胞已经损伤无数,原本乌黑亮丽的头发也因而变黄、变白,甚至脱落。这是小子们最不原意看到的事实。尽管原因很多,但主要是因为营养和精神两大因素。

      
胰淡菜汤 取胰1具,淡菜50克。先将淡菜洗净,浸泡3小时,放入砂钵中炖汤,待煮开约10分钟后,加入*胰同炖,熟烂后调味佐膳。功能润滋毛发,可用于毛发枯少。 



 


    首乌鸡蛋汤 首乌20克,鸡蛋2枚。加水共煮,至蛋熟时取蛋剥壳,再煮15分钟,再加食盐适量,稍煮片刻,吃蛋饮汤。一周1~2次,连服1~2月。可乌须黑发。


  

    牛骨汤 牛骨头(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮开,再改文火煮1~2小时,过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质,每天佐食,或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。

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