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食疗护发最佳6种食物

现代生活压力使我们头部的细胞已经损伤无数,原本乌黑亮丽的头发也因而变黄、变白,甚至脱落。这是小子们最不原意看到的事实。尽管原因很多,但主要是因为营养和精神两大因素。


  桑麻丸 用桑叶加黑芝麻配制而成,其制法为:秋季采桑叶适量,漂洗干净,晒干研末,另将熟黑芝麻成粉,分别盛在陶瓷罐中,食用时按1: 4比例(桑叶1,芝麻4)加入适量蜂蜜,揉成面团状,再分成若干 小丸,早晚各取1 枚嚼食,温开水送下即可。

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