让秀发闪亮顺滑的小TIPS

 

  注意营养:特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素,如大麦、薏米、黄豆、胡萝卜、核桃等富含维生素和各种微量元素的食物。


      


  劳逸结合:按时作息,使生活规律化,避免长期精神紧张和过于劳累。

  梳子重要:最好选用木制、牛角制的稀梳子或头刷,在促进头皮血液循环的同时,又避免了梳子对头发的拉扯。

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