春季防脱发有6点要注意

         春风起了,头发也似乎随着春风掉得厉害了。这是为什么?怎样才能防止春季脱发呢?向大家介绍平时需要注意的几点,可以有效的帮助大家防止脱发!


        防晒:春季白昼与黑夜的气温差异大,头发吸收的养分失调是导致脱发加重的重要原因。故应加强防护,以确保毛发健康正常地度过春天。晴天外出,应戴草帽、遮阳帽、伞等,既可使头发免受阳光直射,伤害发根,又能通风。
        清洁:春天风沙大,应尽量防止灰尘堵塞毛囊口和皮脂腺口。女性在睡眼前,应卸去发夹及头部饰品,放松头发,以减轻头发负担。干燥型头发和中性头发可用含碱量较少的洗发剂,油腻头发可选用硫磺香皂。


 


        烫发:女性烫发一般以 4~ 6个月一次为好,若间隔时间太短,容易使头发降低弹性,造成断裂或头发脱落。
        饮食:注意饮食习惯也是预防春季脱发的一项措施。如果常食黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物以及莴笋、卷心菜、花菜等富含维生素 E的蔬菜,补以瘦猪肉、鸡蛋、鱼虾、核桃、芝麻等食物,可防止头发分叉、干瘪、枯萎等。


 


        炎症:另外,春季要预防各种传染病引起的脱发 ,如痱子、毛囊炎、脂溢性皮炎等,减少对头发和毛囊的不良刺激。
        中药:若适当服用利于毛发生长发育的中药或中成药,如四味汤 (由当归、川芎、白芍、熟地组成 )、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、首乌片等,用 25%的补骨脂酊涂擦头发,也有一定的护发作用。

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