健身出汗 让你秀发干燥易脱落

      



健身伤秀发?看看为什么

  Q:运动的时候容易出汗,会损伤头发吗?

  A:你是运动一族吗?如果是,运动后的大汗淋漓,可能会损伤你的秀发。如果你习惯运动时戴着帽子,就更该引起注意!

  虽然流汗可以帮助身体排毒,但是汗水蒸发后所形成的盐分会抽干发根的水分,令头发干燥易脆。而当盐分积聚在头皮或头发表面后,会阻碍头发生长,同时令头发特别容易沾染上各种灰尘杂质,堵塞毛孔。不单令头发看起来脏乱,更会增加头发之间的相互磨擦,引发头发受损脱落。

  


         此外,运动时不应该戴着帽子,这样会防碍汗腺呼吸,令头发更不清爽透气,久而久之,在发际线附近形成汗斑,影响正常的头皮油脂分泌,毛孔也会随之被堵塞,使头发缺少应有的滋养,继而产生头痒、头皮屑等问题。

  


 解决锦囊:健身的时候可以戴棉质头带,既可以有效吸收多余的汗水,阻止发根水分的流失,又不失美观时尚。即使有再着急的事,也要养成运动后清洁的好习惯。大汗淋漓过后,用清水彻底地冲洗一遍头发,去除掉头发中汗液的盐分残留物,才能有效保护头发。

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