光亮秀发 MM养护3大秘籍

      

   


  从饮食和水中吸取亮发元素
  
  想要悉心养护秀发,我们应当从新鲜蔬菜、水果和谷物中得到丰富的维他命和矿物质,以便对秀发进行内补。平时饮食时,开始注意确保提供足够的维E、维B、锌、铁、硅。同时,保证每天食用亚麻子油、深绿多叶绿色食品、向阳花籽、杏仁和胡桃等营养头发的食物。水当然是必需的,通常做法是每天喝8大杯水。




  
  冷水洗发锁住光亮
  
  除内养外,在平时的护发产品选购上,趋向于选择有增亮成分的香波、护发素定型产品
  
  香波是英文shampoo的谐音译名,意为洗发剂。香波具有去污作用,但又不会过分损害头发的自然属性,所以香波既是去污剂,又是赋予头发以光泽、美观及易梳理的化妆品。当香波中添加了亮发成分时,头发洗后的光亮程度更会提高。




  
  吹风定型亮发有理
  
  掌握一些吹风技巧不仅可以不伤发质,而且可以让头发亮。方法是:向下吹,由头发根部向发梢吹。避免高热,中热可以保护秀发不受伤害。如果你还是不放心,最好采取自然风干的方法。
 

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