牢记6护发大秘诀

脱发是我们最害怕的事了。伤了头发,头发剪的不好都可以补救。唯独脱发不行。那就只有现在开始好好保护好你的头发吧!

       

  1.不用塑料梳:最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

  2.勤洗发:2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。



  3.不用脱脂性强或强碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。 

  4.戒烟:吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。



  5.节制饮酒:长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏 “休息” 两日。

 6.消除精神紧张:精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,可消除当天的精神疲劳。

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