夏日头皮敏感解救方案

          敏感,在美容领域上绝对不是一个美丽的词汇,肌肤敏感意味着一味四季都要倍加呵护。那么头皮敏感呢?其实头皮敏感要比肌肤敏感更严重,因为轻者会造成头皮屑过量,严重了会出现脱发秃顶等不堪后果。还在等什么,赶快在夏日当季的关头让头皮敏感零添加吧。

  
 Test:你的头皮敏感吗?

  1.每天都洗头,但依旧有许多头皮屑。

  A.YES B.NO

  2.非常喜欢刺激性的食品,比如说辣辣的火锅,很油腻的快餐……

  A.YES B.NO

  3.在干燥季节,头发异常的干燥,即使每天都使用护发素都没有用。

  A.YES B.NO

  4.偶尔头皮会出现红疹、小疙瘩,很疼。

  A.YES B.NO

  5.一到夏天,头皮痒的厉害,有时候甚至用指甲抓破头皮。

  A.YES B.NO

  6.工作压力比较大,偶尔会出现心悸等不适现象。

  A.YES B.NO

  测试结果大公开:

  这六道题如果你有两个或者两个以上选择了YES,那么就说明你的头皮已经变得敏感了,选择YES越多,敏感的程度越深。


 


揭开头皮敏感的五大杀手

  头皮的敏感并不像肌肤敏感那样与生俱来,头皮变得敏感大多与日常不良的生活习惯有关,YOKA现在就来揭开头皮敏感的五大杀手。

  杀手一:刺激性的食物

  如刺激性食品对敏感肌肤的副作用一样,如果常年吃油腻辛辣的食品,不但会伤害肌肤,还可以可以刺激头皮、造成头皮容易起瘙痒、经常起红疹等症状,严重的还会阻塞毛囊,时间久了会出现脱发的现象。所以,一旦管不了自己的嘴巴,可以选择去火降燥的食品来平衡。

  杀手锏:养护粥

  枸杞子15克,大米50克。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥,经常食用可以促进头皮健康。

  杀手二:过度的紫外线照射

  在户外活动,紫外线直射、汗水中的盐份侵袭都能造成头皮的敏感,引起头皮发油、头皮屑多等症状。所以,长时间在户外活动的时候,不但要注意肌肤的防晒,而且还要记得关照自己的头皮,以防止过度紫外线照射以及汗水中的盐份侵袭头皮。

  杀手锏:太阳帽

  长时间户外活动的时候记得为自己选一顶既漂亮又实用的帽子,它不但可以给你整体形象添彩儿,还可以让你敏感的头皮得到保护。


  


 杀手三:温度过高的洗头水

  洗头水的温度是有一定讲究的,否则,长时间在不合适的温度下洗头发,头皮就会变得敏感。洗头水的温度一定要温和,不能温度过高,也不能直接用凉水。水温过高会加重头皮的敏感症状,经常使用还能令发丝变得脆弱,造成头屑、脱发的现象。值得提醒的是,洗头后要选择吸水力较强的毛巾,将头发包裹起来吸干头发中的水分,而不要揉搓发丝,以免对头发造成伤害。

  杀手锏:防静电梳子

  洗发前要将头发梳顺,因为打湿后的头发容易纠结、断裂,这样更容易让头皮敏感。所以一定要为自己选择一把非常时候自己头发的梳子,有防静电功能的牛角梳非常值得推荐。而且梳齿最好选择圆头的,这样不容易伤害头皮。

  杀手四:电吹风

  造成头皮敏感的一个很重要的原因就是头发缺少水分。虽然头发本身具有吸湿的能力,但保持水分的能力却相当的低,而用吹风吹头发更容易加快头发水分的挥发,而电吹风的温度过高,头皮就很容易变得敏感脆弱。

  杀手锏:补水护发素发膜

  在洗发以后,在发稍上涂上护发素,再用热毛巾包裹上20~30分钟,这样可以帮助头发锁住更多水分。每次洗头后都需要使用吹风机的话,可以先涂上有保湿作用的发膜,同时吹风应尽量避免直接吹到头皮上。

  
杀手五:烫染头发

  如果头皮已经有些敏感,若经常性的烫染头发,势必会雪上加霜。因为的头皮在药水的作用下,本身具有排除废物和吸收氧气的毛细孔会遭到严重的破坏,头皮的状况也会更糟糕。所以烫染头发之后一定要注意舒缓头皮,以防止头皮敏感过度。

  杀手锏:舒缓头皮小秘方

  将两个蛋黄与30毫升白醋放入器皿中,搅拌均匀成发膜。然后将其均匀涂在头发上,用热毛巾包裹上。30分钟后用温水清洗干净。不但可以舒缓头皮,还能让头发更光亮。


 

  
预防头皮敏感小贴士

  中国有句古话叫做“防范于未然”。其YOKA实,对于敏感头皮来说,完全可以防患于未然。春夏季正好是引起头皮敏感的多发季节,所以,现在就来教你预防头皮敏感的5个小贴士吧。

  TIPS1:选择正确的洗发水

  敏感头皮的最初表象就是头皮屑比较多,许多人以为头皮屑多选择去头屑的洗发水就足够了。其实不然,头屑多只用去头皮屑的洗发水就犹如肌肤敏感依旧用肥皂洗脸一样。所以,想预防头皮敏感,首先应当选择深层滋养的洗发水,若有头皮屑出现,可以去头屑与深层滋养同时使用。

  TIPS2:坚持做发膜

  为肌肤做面膜每个人都不陌生,但是做发膜的讲究许多人并不知道。其实,发膜是高营养的,并不需要从发根到发稍都均匀涂抹,而是要从距离头皮1厘米左右的地方开始涂抹,这样可以避免头皮上的毛囊因为太多的营养而阻塞,从而造成头皮变得敏感以及头发稀少。


 


 TIPS3:按摩头皮促进血液循环

  平时多按摩头皮不但能促进血液循环,还能让头皮减少敏感。按摩头发的方法是用自己的十指指腹贴在头皮上,来回转动,将整个头部都按摩到。每天早晚各做一次,每次10分钟。还有一种方法,可以有空就做,那就是用双手各揪起一小缕头发,轻轻拉直,不要太用力,只要拉到头皮有感觉就可以了。这样做的好处是可以增加头部的血液循环,减少头屑,防止脱发,还可以对付压力过大引起的偏头痛!

  TIPS4:增加头发含水量

  一般来说,头发中的水分含量在10%-15%左右。如果低于这个限度,就会比较容易受到外界的伤害。虽然头发本身具有吸湿的能力,但保持水分的能力却相当的低,因此保养头发,防止水分蒸发是最重要的。增强头发的保水能力,并不是件难事。只要在洗发以后,涂上护发霜,再用热毛巾包裹上20-30分钟就可以了,这样一来,不仅可以维护头发的湿润,还可以帮助受伤后的头发及早复原。

  TIPS5:烫染要分开

  每个爱美的女孩都避免不了烫染头发,但是想要避免头皮因此变得敏感,可以将烫染分开进行。一般可以选择先染再烫,染发后的一周后再进行烫发。染发主要容易造成头发本身的营养流失,所以可以在染后烫前进行补充营养。烫前最好两天之内不洗头,这样头皮分泌出来的油脂可以有效抵挡烫头的药水对头皮的伤害。

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