秋风乍起护发当道

        在关心你的头发吗?或许你已经忽视了。不论你穿得有多用心,当一头干枯分叉的头发,散发出暗淡无色的不健康状态时,他的视线就此闪躲。所以懂得欣赏的你一定不能忽视这个细节,要做到秀发更出众。

         很多女性知道经常用电吹风吹头发、经常染发烫发会伤害头发健康,然而不少女性却不懂得如何保护自己的头发。到底该怎样护理我们的头发呢?

  

了解头发状况

严重受损

表现:头发很干燥,观察发尾部分叉严重,用手指都很难梳通。

缘由:离子烫的伤害最大

最伤头发的当数烫发、染发,其中又以离子烫的伤害最大,而且这种伤害很难被察觉。烫发破坏的是头发的组织,用高温夹板把已经完全打开毛鳞片的头发夹得变形,使它不能再弹回去。如果头发原本质地很好,烫后的确会很直,还很有光泽,但可塑性就减弱很多。

挽救方法:修护营养发膜

让头发享用居家型深层滋润发膜大餐来增强发质。使用发膜时一定要先擦干头发的水分,按照要求操作,才能达到理想的效果。烫染发前2~3周就应该选择轻薄而利于吸收的滋润品开始护发,一周最少两次。烫染发后可使用含氨基酸等滋润成分的洗发露。

中度受损

表现:头发很干燥,发梢翘起,很容易引起静电。

缘由:因日光曝晒及空调伤害

头发在入秋时显得特别干枯,此时宜选用具有特别护理配方的洗发水,如一些含有小麦蛋白的洗发露,提供修复与滋养功能,补充受损发质流失的蛋白质,以改善发质。另外,在洗发水中加入适量橄榄油可以更好地锁住水分;平时可备一瓶具修复作用的亮发水,随时恢复秀发顺滑。

每月一次的修剪帮你的秀发摆脱干燥、受损部分。发尾的小小不完美会使周遭的注意力从健康、闪亮的部分转移至此,而且定期修剪可以使发丝生长速度加快。

挽救方法:免洗护发

免洗护发产品的使用非常重要,不论是喷雾的还是免洗护发乳,还是护发油,每天使用都可以为头发增加光泽和保护膜,并防止秀发受到UV的侵害。



 


 

防护优先

防干燥

秋风寒气会带走头发的水分,使发质变干、变脆、失去光泽,甚至分叉断裂。所以秋冬季最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露,如果发质已开始干枯变黄,最好使用含中草药精华的洗发产品。若发梢分叉开裂或是脆弱易断,最好使用特效或深层修复的洗护发产品。

防静电

秋冬头发最容易产生静电。要达到防静电的目的,洗发后一定要使用护发素,而且要用木质的梳子梳理头发。

防风防尘

秋季风大尘多,往往将头发吹得杂乱无形,而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。因此一定要常洗头,而且滋润型的洗发露是首选。吹风之前记得用适合干性发质的护发素,以此来减轻吹风对头发的伤害。

选材有道

最理想的毛巾——麻布或纯棉布

用柔软干燥的毛巾将头发包住,轻轻按压头皮,让毛巾吸干头发和头皮上的水分。如果用吹风机,最好用低温、低挡的吹风机,吹风口与头发要保持20~30厘米。

最理想的梳子——牛角梳

最理想的是选用牛角梳、玉梳、黄杨木梳,既能去除头

屑,又能促进血液循环。护发还要勤梳发,梳头要全头梳,不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。


  


秋季防掉发 首要防护

秋风乍起,正是头发容易掉落的季节。头皮开始变得越来越凉爽,内心越来越恐惧。其实这个季节正是头发更新换代的时候,每天脱发50~70根是正常的,所以不用害怕。超过这个指标就证明头发营养不均衡了,或者是头皮血液循环变弱了,因此一定要注意保护好头发。

■对策一保持清洁

秋天,阳光中的紫外线依然存在,由于空气稀薄,紫外线对头发造成的损伤可能更厉害。和皮肤一样,头发同样要防紫外线,也需要一层保护膜,而洗发水和润发露中的营养成分就可以做到这一点。一周保持4-7次的洗发频率,能有效保持头发的清洁,还能为头发打开一把抵御紫外线的遮阳伞。

■对策二坚持按摩头皮

在洗发后,用手指按摩头皮,可促进头皮的血液循环,使头发获得更多的养料、氧气、激素等,使头发长得健美。按摩时不能用指甲接触头皮,只能用手指肚从前额上有头发的部位开始,在固定的部位揉捏,慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏,再移向头顶,两侧,直至颈后。

■对策三有空泡脚

每天泡一番脚后,在脚部的相关反射区捏、揉一番,能对脱发起到一定预防作用。可提升肾气,促使头发浓密、乌黑。而血虚会导致头发枯燥,引起脱发,肝的反射位点在右脚前掌外侧。

不少脱发者,还伴有精神紧张、失眠等症状,失眠点在两脚的后掌靠近脚跟处,腹腔丛神经对应脚底心,心对应左脚前掌外侧,小肠反射区在两脚脚心偏脚掌处,呈长方形分布。

■对策四偏方食补

在日常生活上,首先要保证睡眠时间和质量,精血充足才不至于脱发;饮食方面可选择一些养血润燥的食物,比如板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及头发爱“吃”的食物。头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥。

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