时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

男士头发秋季防脱发六窍门

脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。因为进入秋天,由于气温降低,头皮的毛细血管收缩,头发营养供应相应减少,头发开始了“季节性脱发”。专家认为,秋冬季对头发的呵护尤为重要。那么在护发过程中应该注意些什么,才能防止或者减少脱发。


 男士头发秋季防脱发六窍门


 

1、首先要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2、精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

相关专题: 男士发型脱发
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
两款日系扎发 教发怎么扎
最新中发盘点 碎发打造清新
阮经天阳光发型显熟男范
本季最热门编发 优雅美腻
冬季最流行蓬松卷发发型
美容热点
范爷最佳猫眼妆 轻巧有魅力
麻豆日系大眼妆教学
3大护肤秘技 素颜自信出街
三款减龄丸子头扎发教程
欧尼最美 揭5位韩女星美妆
百科文章
大卷发搭配发夹怎么样
大卷发假发怎么样
大卷发搭配发圈怎么样
大卷发搭配发带怎么样
大卷发搭发饰怎么样
网友关注热点