远离发顶“地中海”

        不要以为“地中海”是男性的专利,其实女性也会有“地中海”危机哦!由于现代的快节奏压力,环境污染,遗传因素等原因,越来越多的女性患上了脱发!究竟该如何改善脱发?一起来看皮肤科医师怎么说。


每日掉发超过100根为不正常脱发

       正常人每天大概脱落100根头发,超过这个数目就表示有脱发问题。一般常见的女性脱发有三种:脂溢性脱发、鬼剃头及休止期脱发。而脂溢性脱发初期病征并不明显,部分患者只察觉掉落的的头发比以往多而已。然后会发现头顶或分界处见到头皮,这些部位的头发开始慢慢稀疏。若置诸不理,就会慢慢向外扩展,形成地中海,甚至全头秃掉。侯医生又表示,很多人见到头顶现“窟窿”,会以为是鬼剃头,但其实两者是截然不同的。脂溢性脱发是跟护发不当及荷尔蒙改变有关。鬼剃头则是免疫系统出了问题。

       医师表示,目前没有药物可根治脂溢性脱发,最重要的是及早发现及改变护发的方法。若脱发情况严重,医生会开处方生发水及口服药物,加速头发生长。患者也可适当进食营养补充剂,促进头发生长。

       营养师曾建桥表示,头发占90%的是角质蛋白,所需营养要素是维生素B5及必需氨基酸。若想为头发“进补”,可多吃含维生素B5的豆类食品,如花生、大豆、果仁。早前也有研究显示, L-胱氨酸可提高脂溢性脱发患者的头发生长速度。不过从食物中摄取这种物质是非常有限的,因此情况严重者便要服用补充剂。


   

三种常见女性脱发

       脂溢性脱发

       成因:电染头发、护发不当

       病征:由头顶或分界处开始脱发,进而全头慢慢稀疏,甚至变成秃头。

       处理方法:暂停电染头发、改用温和的护发产品。严重者可用医生处方的生发水及服食补充剂。

       皮肤科专科医生侯嘉林说,女性有脂溢性脱发并不罕见。这个病没有明确的病因,通常是因为身体出现明显变化,如做手术、体重大幅改变或头发护理不当、经常电发或染发所致。侯医生解释,头发是由脂肪膜及蛋白质组成,一旦长期受到造型产品或不当的护发产品侵害,脂肪膜就会剥落,令核心的蛋白质受损,因此脱落造成脱发。

       鬼剃头 (斑秃)

       成因:免疫系统出问题,错误地攻击自己的毛囊。

       病征:出现一处至多处的圆形局部性脱发。严重者可一夜间脱光头发,有机会导致全秃。

       处理方法:注射类固醇来干扰白血球的反应,让头发回复自然生长,不过并不是人人见效。而三分一的患者即使不做任何治疗,也可半年内回复头发生长。

       休止期脱发

       成因:心理或生理经历重大事件,如失恋、怀孕、重病,令原本在生长期的头发进入了休止期,停止生长,因而脱发。

       病征:整体头发减少,全头慢慢稀疏。

       处理方法:无需服药。待患者回复正常生活后,头发便会再度进入生长期。例如怀孕时脱发的话,产后会慢慢长回来,故不必过分担心。



  


护发有三大忌,小心防范就可大大减低脱发机会!

       忌讳不吹头发

       很多人因为懒惰而洗头后不吹干头发,甚至用块大毛巾包个严严实实来吸干头发水分拉倒。其实头发经常泡在潮湿的水分中,会损害头发的脂肪层,令头发容易受损脱落。所以洗完头后应该轻轻印干水分后即时吹干。

       忌讳电吹风太热

       热到烫手的电吹风虽然可以令头发造型变得容易,但就会直接损害头发的蛋白质,令头发容易折断。所以不要长时间用最热温度吹头发。

       忌讳曝晒头发

       紫外线不单是皮肤大敌,也会伤害头发的蛋白质,令头发变得干燥暗哑,甚至折断。因此跟阳光玩游戏之前,应先喷上头发专用的防晒用品才出门,在户外也要戴帽加强保护。

       当然,良好的生活习惯是身体健康的本钱,就不多累赘重复了。



  


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