女性脱发就此挽救不迟

  什么场景让女性最感衰老迫近?穿不上窄版牛仔裤?下眼睑发现细小的皱纹?不,四到六成的熟女会说,是发现掉落的长发堵住浴室下水道时.所以,不要以为脱发造成的“地中海”是男性的专利,其实女性也会有“地中海”危机.到底是换季、节食、怀孕生子引发的暂时现象,还是因内分泌变化、遗传、精神压力引发的不可逆现象?每个女性都想在第一时间知道答案:我的头发还能不能长回来?这里就告诉你女性落发的根源。

 

  什么是脱发元凶? 

  受现代生活方式的影响,脱发已不再是中老年人的“专利”,在15岁至20岁这一年龄段,脱发的队伍也日趋庞大。到底什么原因造成脱发,这里邀请到资深护发专家乌维宁教授来做解答。

 

  
 毛囊受损 

    发质不同,毛囊的受损情况就不同。
    油性发质的头皮出油较多,发囊容易累积残留物,导致发根的吸附信性不强,掉发较为频繁。通常是由于生活不规律,饮食较为油腻所导致。
    干性发质的头皮干燥,头皮屑较多,头发毛鳞片受损,头发营养不足,发丝中空,容易脱落。经常烫染的这类头发最常遭遇此种问题,反复的化学药剂的浸染后,头皮的油脂分泌弱化。头发需要有一定的油脂供给,否则受损每况愈下。


  解决方法:发囊修复  内调外养

     内调 情志、饮食很重要,心情要放松。其实不论在何时何地,保持心情舒畅都是非常重要和必要的。
     外养选用适合自己的洗护产品,定期清洗头发。每天使用的护发产品要尽量避免直接接触头皮,也不能过多残留在头发和头皮上,以免加重头发的负担和影响头皮的健康。

    发膜养护空气中很多有害物质会黏附在头皮和头发上,产生最直接的伤害。采用护发膜直接涂抹在头皮上,发膜含有辅酶Q10、角蛋白透明质酸等营养成分,能深层清洁头皮,祛除毛囊阻塞物、角质及死皮等,并且也能深层滋润秀发、改善发质,为头发增加有力的保护。

     补充营养液营养液不仅能柔顺发丝,还能深层滋养头皮,减缓皮层老化使其恢复活力,并且还可帮助头皮更有效地吸收其他产品,随时随地为头发补充营养。



 


过度节食 
 
    头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。此外,节食还会让头发的维他命和矿物质不足,仅有的一点营养成分,会优先供应身体的其它器官,而不会到达血脉的末梢头皮。


  解决方法:增加营养  合理食补

    如果你长期吃素,就一定要注意补充富含蛋白质和矿物质的食物,例如牛奶、鸡蛋、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
    在日常的进食外,还可以适当食用一些维生素药片,尤其是维生素A,对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用。通过饮食上的调整满足头发及身体对营养的需要,头发才会健康强韧不易脱落。

 


 
  换季

    在季节转换的时候,头发容易脱落是因为换季时气温骤然升高或降低,令血液循环与代谢能力相应变差,养分的运输过程迟缓不顺,头发在此时出现干裂、易脆的现象也就不足为怪了。


  解决方法: 改善洗护  减少油脂

   在换季时期,可以改用温和、中性的洗护产品并定期护发,帮助改善换季时的掉发现象。
   多食蔬菜少食肉类,减少对油脂的摄入,也是治理因为换季而产生脱发的内调重点。

 

  束发

    风沙大的春季,很多人为了避免头发被风吹得毛躁,就会把头发紧紧而利落地束起,但这样头皮会长时间受到压迫,导致严重落发情况的发生。使用一些力度较强的束发装置固定头发,如发卡、皮筋等,也会给头发带来较严重的损伤。一方面,束发装置本身会对头发造成压迫;另一方面,在使用和摘下束发装置的过程中,不可避免地会拉扯头发,此时那些毛囊部位较为脆弱的发丝就会被撕扯下来,使掉发现象更为严重。
    如果有不同品种可选,当然首先应尽量少使用力度较强的束发装置。事实上,适当地选用造型产品,已经足以实现绝大多数的日常发型;如果不得不经常束发,也要牢记“轻上轻取”,并且尽可能不要长期在固定的位置使用束发装置,以减少对头发的伤害。


  解决方案:减少束发  变换头缝

   事实证明,长时间束发,会造成发际线上移,导致脱发。因此在平时尽量减少紧贴头皮的束发造型,是避免脱发的关键。
   避免长时间戴帽子,经常变换头发的分缝位置,也是降低掉发的好方法。


  


  压力

     年轻的白领开始出现脱发的现象,主要是由于精神压力过度所引起,这也是目前造成脱发的最主要的原因。压力性脱发与自然性脱发最大的区别在于,压力就像一个手艺拙劣的剃头匠,它会把你头上的某个区域内的头发连根剃除,留下一块刺眼的“不毛之地”。压力通常只会造成指甲大小的一块区域脱发,并且只是暂时性的,因此外人不易察觉。


  解决方案:自我调节医疗注射

    为自己减压,等待时间来医治是大多数人的选择。尽量不要压抑自己的情绪,可以通过适当的渠道发泄。休息时间外出活动,多做运动,可以让人心胸开阔。通常一个月左右,脱发的地方就会长出新的头发。
可通过涂抹类固醇乳霜或者针剂注射来促进头发生长,消除皮囊炎症并促进皮囊功能恢复。

 

  如何远离掉发烦恼  

    一年别超过2—3次烫染频率。染发烫发应掌握好频率,两者应有时间间隔,因为头发烫染一次,受损伤程度至少要一年左右才可修复。


  专家支招

  1.在染发和烫发时,一定要选择高品质的烫染产品和高水平的造型师,避免一次同时进行染发和烫发,并且要严格控制烫染的频率——推荐频率是每半年一次。还有,就是要定期使用发膜等深度护理产品,来呵护染烫后变得十分脆弱的头发。

  2.充足睡眠。每天睡眠不应少于7个小时,最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的脱发。

  3.尽量不要在头发湿的时候梳头,因为这时头发含水量大,毛小皮比较粗糙,发丝容易相互纠缠,如果强行梳理会导致头发断裂,损伤头发。
  专家支招
  洗发后正确的方法应该是用干毛巾拍去头发表面的水分(即用手挤压发束不会滴出水来,此时头发仍然是潮湿的),然后自然晾干或用冷风温柔吹干,然后再进行梳理、造型等过程。如果是早晨,在梳理、造型前还可给头发吃一份“营养早餐”——应用适量免洗润发乳,头发就会变得十分柔顺易梳,并可保持良好状态一整天。

  4.选择木质梳子:应避免使用尼龙梳子和头刷,因为静电会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是用木梳。
  专家支招
  选择木梳时,我们需要考虑的“技术指标”可以大致归纳为以下几点:
  一、梳齿间距。除非有特殊需要,否则请选择宽齿梳,能有效保护头发,减少梳理时发生的掉发。
  二、梳齿长度。请根据头发的长度和发量的多少,来判断应购买多长梳齿的梳子,如果发量多,当然梳齿就要长一些。
  三、整体形状。以尺寸适中、握持舒适为宜。


   tips:由于女性脱发部位大多集中在前额及两侧,建议你在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间也不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。

天然派固发奇招:

生姜
生姜150克,擦碎,榨汁,烧开后放凉,加入50毫升水。洗头后,将姜汁水直接洒在头皮上慢慢按摩。生姜护发水要在冰箱里保存,最好在5天内用完,时间久药效会减弱。


啤酒
用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,还能促进头发生长。使用时先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,并加上按摩动作使啤酒渗透头发根部。15分钟后洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可使头发光亮。
 

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