永久脱发 肥胖是主因

  秋风乍起,落叶飘零,在人们感受到深深秋意的同时,我们的头发似乎也“感同身受”。很多市民发现,家里的角角落落,似乎到处都有头发的影子。吉林省人民医院中医科主任刘平夫说,秋天环境湿度小,头皮容易干燥,毛发容易干枯,如果人体的营养摄入不足,就会导致脱发现象。


 

  每天脱发不超80根属正常

  近日,记者从多家医院了解到,从9月份开始,因脱发问题而到皮肤科、中医科就诊的患者络绎不绝。刘主任表示,导致脱发的原因很多,比如遗传因素、皮肤病、营养不良等。秋季气候干燥,头发掉落和树木落叶是一样的,是正常现象。

  人一共有10万根头发,每天脱发量不超过80根,属于正常的新陈代谢;每天掉发频繁且超过100根,尤其是近期内头发明显出现稀疏,就应该考虑是病理性脱发了。

  肝肾不足是脱发主因

  刘主任表示,肝肾不足是脱发的主要原因。中医将脂溢性脱发分为湿热熏蒸、血热风燥(包括血虚风燥)、肝肾不足(包括肝肾阴虚)、血淤毛窍四型,其中以湿热熏蒸和肝肾不足型最为多见。

  湿热熏蒸型相当于油性脂脱。患者往往头发油亮、头皮潮红、发根黏腻。方用萆薢渗湿汤加减,常用药物有萆薢、泽泻、茯苓、白鲜皮、蒲公英等。血热风燥型(包括血虚风燥型)相当于干性脂脱。患者头发干枯或焦黄,头屑较多,头皮瘙痒。方用凉血消风散或神应养真丹加减,常用药物有生地黄、赤(白)芍、丹皮、丹参、紫草等。头皮瘙痒甚者加白鲜皮、地肤子、僵蚕、酸枣仁以祛风安神止痒。


  

   

  肝肾不足型(包括肝肾阴虚型),患者多有遗传倾向,常见于脑力劳动者或体弱者,脱发处头皮光滑或遗留稀疏、细软短发,常伴腰膝酸软,夜尿频多。治宜滋补肝肾、填精生发。方用七宝美髯丹加减,常用药物有制首乌、枸杞子、菟丝子、怀牛膝、茯苓等。偏阴虚者可加女贞子、旱莲草、桑葚子以补肾养阴;伴心烦口干、口舌溃疡、舌红少苔、脉细数属阴虚火旺者,可加知母、黄柏、玄参以滋阴清热泻火;偏阳虚者选加补骨脂、杜仲、川断、仙灵脾、巴戟天以补肾壮阳;精神紧张、失眠多梦者,酌加牡蛎、龙齿、夜交藤、合欢皮、酸枣仁以安神解郁。

  血淤毛窍型,患者多情志抑郁或脱发日久。治宜活血化淤、通窍生发。方用逍遥散合通窍活血汤加减,常用药物有柴胡、当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、丹皮、丹参、益母草、鸡血藤、素馨花等。


 

  任何脏器出现问题都可致脱发

  “很多患者出现脱发的症状后,不是先到正规医院就诊,而是自行购买偏方或一些所谓的特效用品,这不但没有效果,反而会使脱发情况越来越重。”刘主任表示,脱发的类型很多,造成脱发的根本原因也不尽相同。出现脱发后应及时进行诊断,对症下药才是防脱的根本。中医认为“肾藏精,肝藏血,精血互生,血盛则发荣,血衰则发枯”,若肝肾亏虚,精血不足,便可导致毛发的脱落。但这并不是说所有的脱发都与肾有关,五脏中任何器官出现问题,都可能导致毛发的脱落。

  比如,心主血脉,主神明,其华在面,发为血之余;脾主升清,脾气能将饮食的精微、津液上输于肺,再输布于其他脏腑而化生气血营养全身,当然也使毛发得到营养;肺,其华在毛,肺能输精于毛发。可以说,五脏与毛发密切相关。另外,过于肥胖容易导致永久性脱发,这是因为大量的饱和脂肪酸在体内代谢后会产生废物,可堵塞毛囊导致脱发。


  


  痔疮可加速头顶部脱发

  头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期,正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。痔疮会加速头顶部的脱发,我们可以多吃蔬菜和水果以防便秘。梳头时,尽量不用尼龙梳子,以免给头发和头皮带来不良刺激,最好选用橡木梳和牛角梳,齿间要大一些的,这样的梳子可以按摩头皮,促进头部血液循环。每日睡觉前,也可用指腹从前到后按摩头发,以缓解头皮的紧张状态,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。

  日常生活中尽量保持情绪的稳定,保证充足的睡眠。饮食上可多摄入黄豆、黑豆、大豆、黑芝麻、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯、玉米等食品。市民可根据自身情况选用黑豆500克,水1000毫升,用沙锅以文火熬煮,至水浸豆粒饱涨为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每日2次饭后用温开水服用,每次6克,此方具有生发护发的功效。

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