美发放松头皮秀发更出众


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        我们的头皮集中了诸多的神经,在美发的同时保养头皮,对于发质的生长有很大好处。适当的放松秀发关联的头皮,还可以让我们提高效率,显得神采奕奕哦!今天,让我们和爱美女性网一起来看看如何给头皮肌肤做瑜伽吧!

    

      


        第一步:能促进血液循环,让我们用梳头发清除灰尘和造型用品,让秀发充分放松。


        第二步:用精油或者头皮按摩霜,轻轻均匀揉搓。



        第三步:深层按压头皮,用双手从耳朵往上推,到头顶中间百会穴会和。以画圆方法按压,最后在耳尖处停止。然后左右从发际往头顶揉压汇合。这样不会让胀气都堆积在头顶。



第四步:用三三手掌按压方法

        三三方法就是每个动作都是三秒、三下、三遍。这个步骤是释放压力的最好方法。因为手掌的力道和范围比较大哦!

        首先将双手打开,用手掌靠近手腕处,斜45度跟耳朵平行,施压太阳穴停留三秒,再放开,一共做三次。



        第五步:手和肩膀都要放松,双手十指相交。



        第六步:放在颈部按压,头网后倾斜,做三秒、三下、三遍。



        第七步:渐渐往上,一直到头顶,一直都按照三三方法来做。舒缓肩膀和头顶压力。



        第八步:加强按压技巧。把手拱成石头状,双手深层按压头顶5到10秒。



        第九步:按照头部两侧,向下延展,一样按压5到10秒。完成啦~有没有觉得很放松呢!
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