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日式享乐头皮保养 做一分钟天然SPA

        头皮的养护并没有我们想象中的复杂,我们的手指就是最好的头皮养护帮手。我们的头皮上有很多神经末梢,有些神经末梢距大脑很近,头皮上的信息很容易传入大脑。手指在头皮上按摩,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮质的工作效率得到提高,兴奋和抑制过程相互平衡,全身更好地适应外界环境。我们搜寻当下最热门的头皮护理方式,相信总有一个适合你。

 日式享乐头皮保养 做一分钟天然SPA

  中式平和派 睡前的头皮小运动

  头皮的护理不仅能从表层的头皮放松使大脑清醒,还可以加速血液循环,减少掉发和延缓白发。睡前进行还能帮助我们进入深层睡眠,是抗衰老很重要的一步。中式的睡前头皮按摩操,让你在不洗头的日子里也能让美丽从“头”开始!

  Step1 :双手抄进头发,用指腹横向、纵向按摩头皮,然后轻微向上提拉。

  Step2 :双手抓住头顶前方一块头发并微向上提,然后向前后左右四面拉转,这样可使百会穴放松,有舒缓压力作用。

  Step3 :用拇指和食指指腹,捏压脑后的天柱穴位,并以同样的手法向上按压其他穴位,在后脑上下来回2 ~ 3 次。

  Step4 :敲打放松头皮,用四指( 除大拇指)指腹部,轻轻敲打头皮的每处(用力均匀2 回)。

  特别提示:每个动作3 ~ 5次为一组,完成2 ~ 3 组即可,早晚两次效果更佳。

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  巴黎卡诗晚间舒缓修护液 350元/30ml

  台式工具党 梳子按摩术

  台湾著名的美容大王大S 徐熙媛在呵护秀发上绝对称得上精通,在她的带领下,台湾头皮护理多倾向于发梳按摩。前端带有圆圆按摩颗粒的头皮按摩梳是最受台湾女生欢迎的梳子。洗头后,用吹风机迅速吹干头皮和发根,当头发快吹干时,换上专门按摩头皮的大梳子,不需要让梳子从头皮整个梳到发尾,梳到头发仍湿的部位停下来就可以了。如此反复数次,就能很好的按摩、活络头皮。

相关专题: 秀发SPA
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