瘦身误区
导语瘦身减肥过程中难免会陷入一些误区。这些瘦身误区不但可能让你前功尽弃,还会对身材造成伤害。瘦身误区,减肥误区,瘦腰误区,丰胸误区,瘦腿误区,另类瘦身的误区。爱美女性网为你奉上凡是与瘦身相关的,可能会出现的误区、盲点,帮你少走弯路。
我们一边对吃不胖的瘦子们愤愤不平,一边在漫天飞舞的减肥食谱中身体力行。从少吃,到不吃,再到挑着吃……瘦身方法如此之多,甚至达到相互矛盾的地步。或许在“怎么吃才能瘦”的问题上因人而异,但是雷区绝不能踩,不然减脂不成,健康的小船也会说翻就翻哦。  查看更多

关键字:减肥常识 瘦身误区 
如果你是一个一直奋战在减肥一线,至今仍在疯狂减肥的人,首先要表扬你的恒心,但是你有没有仔细想过自己瘦不下来的原因呢?快来对号入座吧! 查看更多

关键字:运动减肥 减肥常识 
春天快要离开了,秀身材的夏季快来了——显瘦比颜值重要的天气,你的好身材准备好了没有啊?!什么?你一直在运动,但就是瘦不下来?告诉你哦,减肥可不能踩着减肥误区还盲目地坚持,减肥要成功,必须先醒一醒脑袋瓜子呢! 查看更多

关键字:减肥常识 减肥方法 
正在为减肥塑身努力的朋友们,一定要警惕错误的减肥方法哦,不然只会越减越肥,还会影响身体健康。下面,爱美女性网介绍5种常见的错误减肥方法,费力不讨好的原因就在这里! 查看更多

对于微胖族来说,体重带来的烦恼不仅仅是外形,更影响着体能、精神、心血管健康等各个方面。而节食与锻炼,究竟哪种方法更有效?在这个高级白领数着时薪过日子的时代,不妨让自己瘦得更精准,更有效率! 查看更多

关键字:减肥原理 瘦身误区 
春天一不小心就来了,夏天掰着手指也快要到了,又是肥胖一族烦恼的时候——冬天和春节假期的时候胡吃海吃,现在只能望着“自带游泳圈”徒伤悲。很多商家就抓住减肥人士的这一心理,推出各种瘦身产品,功效原理说得有模有样。但是,这些所谓的瘦身神器真的好吗? 查看更多

关键字:怎样减肥 
凭什么她就是瘦的,你就是怎么减都还是胖的?!本期《上班这党事》告诉你,原来并没有天生的瘦子,只有懒出来的胖子!那些你以为很懂的瘦子饮食和生活习惯,用在你身上却没有效?那是因为你还不懂这些瘦子的秘密! 查看更多

关键字:怎样减肥 瘦身误区 
一听说有食物可以越吃越瘦,小胖子们简直乐坏了!但是“负能量食物”真的任吃不胖?这么神奇的食物怎么可能吃得饱又吃不胖?!理智一点来看看吧,想要控制体重,只靠“嘴”哪里够,何况这些负卡路里食物都是然并卵! 查看更多

关键字:减肥常识 脂肪 
明明自己体重不过百,游泳圈、小肚子却从未离开过!如果一直都有在减肥,更是觉得到处都有人在在秀马甲线!但明明两个人体重都一样,为啥她这么瘦我就这么胖?说起来,就不得不弄懂脂肪和肌肉的“爱恨纠缠”了,到底哪个才是好身材之友?爱美女性网小编带你看个究竟。 查看更多

关键字:减肥常识 
为了减肥拒绝吃肉拒绝吃主食拒绝吃油脂,因为它们会“让你变胖”。为了练出低皮脂的曲线身材,每天疯狂地计划跑步……如果你还秉着这样的思想去减肥,那你就大错特错了。可能你不敢相信,但你坚信的这些减肥思想都是错误的!今天为你揭露关于脂肪的10个错误思想,让瘦身变得更轻松。 查看更多

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