关于卡路里

卡路里是什么?卡路里(calorie)是能量单位,现在被广泛使用在营养计量和健身手册上。如果想最有效的减肥,就要了解运动和食物卡路里。如何计算卡路里?如何选择最低卡路里的食物?爱美女性网为你提供各种运动卡路里和食物卡路里知识,推荐卡路里低的食物和消耗卡路里多的运动。